Хроническая боль: что важно знать про болевой синдром?

Статья о болях в мышцах

Боли в мышцах могут возникнуть по разным причинам: после физических нагрузок, в результате травм или из-за воспалительных процессов. Неудобство, которое они доставляют, может быть временным или стать постоянным. В таких случаях нужно бороться с болевыми ощущениями.

Для купирования острой боли, независимо от ее причин, можно использовать обезболивающие препараты. Они на время снимают неприятные ощущения. Однако, если боли становятся хроническими, они перестают выполнены свои предупреждающие функции, а становятся частью повседневной жизни.

Особенно неудобно болит в мышцах женщинам во время «критических дней». Но есть способы справиться с болевыми ощущениями в этот период. Аналогично женщинам, когда мучает мигрень, нужно обратиться к медикаментозным препаратам, которые улучшат их самочувствие.

Средство против боли Пенталгин® - это анальгезирующий препарат, который поможет избавиться от болевых ощущений. Но у этого лекарственного средства имеются противопоказания, поэтому необходимо получить консультацию специалиста перед его применением.

Жить c постоянными болями - неприятное явление, к которому спустя время можно привыкнуть. Но для избежания серьезных осложнений необходимо вовремя заметить новую патологию, связанную с болевыми ощущениями. Важно понимание природы болевого синдрома и комплексный подход к решению этой проблемы.

Синдром хронической боли – это ощущения, которые длительное время не оставляют человека в покое. Согласно определению Международной ассоциации по изучению боли, это состояние длится не менее трех месяцев. Обычно появление хронической боли связано с неисправностями в работе нервной системы или наличием каких-то заболеваний, которые проявляются в виде физических проблем. Однако, возможно, что хронический болевой синдром может быть самостоятельным заболеванием, которое развивается в результате проблем психоэмоциональной сферы.

Причины появления хронических болей

Существует множество мнений о том, что вызывает хронические боли. На самом деле, не повреждения тканей и органов играют в этом решающую роль, а психические процессы, такие как нарушения восприятия боли.

Одним из факторов, способных спровоцировать хроническую боль, могут быть травмы или операции. Также эту проблему могут вызвать инфаркт или инсульт, которые были перенесены ранее, или серьезные стрессовые ситуации.

Большинство пациентов, страдающих от хронических болей, также испытывают признаки депрессии. Это может проявляться в таких симптомах, как нарушения сна, повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания, снижение самооценки и ощущение безнадежности.

Кроме того, бывает и обратная ситуация: больше половины людей, страдающих от клинической депрессии, становятся жертвами хронических болей. Начиная как отвлекающий фактор после психологических травм, боль со временем становится дополнительным угнетающим процессом, который поддерживает депрессию. В результате возникает замкнутый круг, связывающий боль и депрессию, которые укрепляют также мышечные спазмы.

Действительно, мышечные спазмы могут возникать на фоне стрессовых ситуаций у людей, привыкших к малоподвижному образу жизни. Они могут вызвать боль, которая может привести к ухудшению существующего хронического болевого синдрома.

Таким образом, для успешной терапии хронических болей требуется комплексный подход с обязательной коррекцией симптомов депрессии. Необходимо уделять внимание и упражнениям, помогающим снять мышечные спазмы и таким образом уменьшить боль.

Обратим внимание, что при диагнозе "синдром хронической боли" нельзя сразу начинать лечение. Врачи разных специализаций проводят обследование, чтобы исключить подобные болезни. Например, если человек жалуется на хронические боли в спине, то прежде всего исходят из заболевания опорно-двигательного аппарата. В случае хронической тазовой боли у пациента проводят обследование урологом, гинекологом, гастроэнтерологом, неврологом, ортопедом. Если после всего обследования не обнаружено заболеваний и обезболивающие средства не помогают, то лечение синдрома назначается как самостоятельное заболевание.

Сузим круг лечения. Чтобы быстрее выздороветь, врачи рекомендуют следующий комплекс мер:

• обезболивающая терапия;
• восстановление подвижности и снятие мышечного напряжения (ЛФК, физиотерапия, массаж, плавание и т.д.);
• восстановление химических процессов в мозге с помощью антидепрессантов;
• создание у пациента мотивации к выздоровлению.

Чтобы выбрать правильные медикаменты, необходимо проконсультироваться с врачом, а не заниматься самолечением. Обезболивающие средства и антидепрессанты имеют противопоказания и побочные эффекты. Их прием требует постоянного врачебного контроля. Важную роль играет почасовая схема приема лекарств. Ночное обезболивание также необходимо, так как от этого зависит качество сна. Боль нельзя допускать, чтобы она мешала выспаться, думать и действовать.

Кроме лекарственных препаратов, необходимо соблюдать здоровый образ жизни. При лечении хронической боли нужно:

• избегать стрессовых ситуаций;
• иметь здоровый режим дня;
• правильно питаться;
• часто бывать на свежем воздухе и двигаться.

Кроме того, для лечения хронической боли наилучшие результаты достигаются в курортно-санаторных условиях или специализированных центрах.

Правильное лечение боли может оказать существенный вклад в улучшение качества жизни пациентов, страдающих хронической болью. При необратимом процессе адаптации организма к боли снижается его физическая активность, меняется режим жизни, ухудшается психологическое состояние, что может привести к депрессии. Чтобы предотвратить возникновение этих проблем, пациентам с хронической болью необходимо обеспечить бережное отношение, моральную поддержку и консультации психолога.

Специализированный реабилитационный центр может стать решением для таких пациентов. Такие центры предлагают различные курсы восстановления после психических и физических травм и заболеваний. Лечение боли в таких центрах сочетает в себе методы двигательной и психологической реабилитации. Важным фактором успеха является атмосфера в центре. Комфортные палаты гостиничного типа, здоровая домашняя кухня, специальные культурные программы и расположение центра в экологически благополучном районе помогают поддерживать положительное настроение пациентов и мотивировать их к выздоровлению.

Не забывайте, что вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена только для ознакомительных целей и не может быть использована для самодиагностики или самолечения.

Фото: freepik.com