Мастер –классы (открытые тренировки) по северной ходьбе в парках города Иваново, посвященные Международному Дню пожилых людей
В субботу 2 октября 2021 г. во всех парках г. Иваново и на набережной реки Уводь в рамках проекта Ивановской региональной организации Всероссийской организации ветеранов "Территория здоровья плюс",
В субботу 2 октября 2021 г. во всех парках г. Иваново и на набережной реки Уводь в рамках проекта Ивановской региональной организации Всероссийской организации ветеранов "Территория здоровья плюс", поддержанного Фондом президентских грантов, состоялись мастер – классы (открытые тренировки) по северной ходьбе, посвященные Международному Дню пожилых людей, которые прошли с соблюдением требований , направленных на борьбу с распространением новой коронавирусной инфекции. В парке «Харинка» в них приняли более 30 ветеранов, в ходе проведения тренировки , при разминке, общественный инструктор-волонтер – медик Ирина Тимофеева обучила ветеранов основам дыхательной гимнастики, а затем продемонстрировала технику правильной ходьбы. Далее группа была разделена на две части, одна из которых вместе с Ириной Тимофеевой и руководителем проекта Леонидом Лампасовым, прошла по «Тропе здоровья» парка, а вторая с общественным инструктором –волонтером Марией Моргуновой и уже опытными североходцами осваивала новые лесные маршруты. До начала тренировки Леонид Лампасов поздравил всех ее участников с Днем пожилого человека, а также сообщил о начале формирования пилотной группы для занятий северной ходьбой ветеранов, переболевших коронавирусной инфекцией в легкой и бессимптомной формах. На набережной реки Уводь в Иванове мастер –класс по северной ходьбе с элементами дыхательной гимнастики провела Анна Шубина, специалист по лечебной физкультуре и инструктор по северной ходьбе областного кардиодиспансера. Видеосъемку этой тренировки провела член пресс-группы областного и Ивановского городского совета ветеранов Любовь Волкова. Члены команды проекта полагают, что размещение этого видео-ролика в соцсетях и других информационных ресурсах поможет энтузиастам северной ходьбы в муниципальных районах и городских округах Ивановской области более технично и правильно проводить тренировки по этому народному виду спорта. В парке им. Степанова мастер – класс по северной ходьбе с элементами дыхательной гимнастики провел общественный инструктор-волонтер – медик, член команды проекта «Территория здоровья плюс» Денис Бендин, при содействии общественного инструктора Сергея Чигина и координатора проекта Александра Азарова.
В парке Революции 1905 года 2 октября, тренировку, посвященную дню людей элегантного возраста, провела общественный инструктор-волонтер Любовь Журавлева вместе инструктором – волонтером - медиком Романом Мироновым, который также продемонстрировал собравшимся элементы дыхательной гимнастики. После тренировки всей группой посетили Ботанический сад ИвГУ, осмотрели дендрариум , по согласованию с ректором Ив ГУ А.А.Малыгиным была организована на безвозмездной основе экскурсия по достопримечательностями этого сада – этой настоящей жемчужине города Иванова. Все участники от тренировки и экскурсии получили массу положительных эмоций.
В общей сложности в открытых тренировках 2 октября 2021 года во всех парках и на набережной Уводи города Иваново приняли участие более 80 человек ветеранов - любителей северной ходьбы и, что особенно отрадно, молодые люди, активно занимающиеся физкультурой и спортом.
Палки всем участникам мастер классов были выданы на бесплатной основе, все участники получили консультации по их подгонке по росту и с учетом их физической подготовки, была проведены специализированная разминки, продемонстрированы основные подходы по освоению техники северной ходьбы, состоялись интересные занятия на развитие реакции и координации.
И еще раз напоминаем, что каждый вторник, четверг и субботу с 11-00 продолжаются регулярные занятия по северной ходьбе в формате оздоровительной физкультуры в парке «Харинка», им. Степанова и на набережной реки Уводь, а в парке Революции 1905 года – каждый четверг и субботу также в 11-00.
С информацией о наиболее значимых мероприятиях по реализации проекта «Территория здоровья плюс» можно ознакомится в социальном сообществе в ВКонтакте по ссылке https://vk.com/public206066341 .
«Территория здоровья плюс – Ивановская область» – это сообщество для тех , кто ведет здоровый образ жизни . Название сообщества – это название проекта, который поддержан Фондом президентских грантов и направлен на развитие северной ходьбы в муниципальных образованиях Ивановской области. Целевая группа нашего проекта – это ветераны. Но с нами в группах занимаются и люди среднего возраста и молодежь. Возрастных ограничений у нас нет. В команде нашего проекта действующие спортсмены, тренеры, ученые – доктора и кандидаты медицинских наук, которые помогут советом не только начинающим заниматься северной ходьбой, но и тем, кто совершенствуется в этом виде спорта. Мы не только собираемся информировать о проводимых нами мероприятиях, но и подбирать материалы, которые помогут участникам нашего сообщества активно и эффективно работать над собой.
В парке Революции 1905 года 2 октября, тренировку, посвященную дню людей элегантного возраста, провела общественный инструктор-волонтер Любовь Журавлева вместе инструктором – волонтером - медиком Романом Мироновым, который также продемонстрировал собравшимся элементы дыхательной гимнастики. После тренировки всей группой посетили Ботанический сад ИвГУ, осмотрели дендрариум , по согласованию с ректором Ив ГУ А.А.Малыгиным была организована на безвозмездной основе экскурсия по достопримечательностями этого сада – этой настоящей жемчужине города Иванова. Все участники от тренировки и экскурсии получили массу положительных эмоций.
В общей сложности в открытых тренировках 2 октября 2021 года во всех парках и на набережной Уводи города Иваново приняли участие более 80 человек ветеранов - любителей северной ходьбы и, что особенно отрадно, молодые люди, активно занимающиеся физкультурой и спортом.
Палки всем участникам мастер классов были выданы на бесплатной основе, все участники получили консультации по их подгонке по росту и с учетом их физической подготовки, была проведены специализированная разминки, продемонстрированы основные подходы по освоению техники северной ходьбы, состоялись интересные занятия на развитие реакции и координации.
И еще раз напоминаем, что каждый вторник, четверг и субботу с 11-00 продолжаются регулярные занятия по северной ходьбе в формате оздоровительной физкультуры в парке «Харинка», им. Степанова и на набережной реки Уводь, а в парке Революции 1905 года – каждый четверг и субботу также в 11-00.
С информацией о наиболее значимых мероприятиях по реализации проекта «Территория здоровья плюс» можно ознакомится в социальном сообществе в ВКонтакте по ссылке https://vk.com/public206066341 .
«Территория здоровья плюс – Ивановская область» – это сообщество для тех , кто ведет здоровый образ жизни . Название сообщества – это название проекта, который поддержан Фондом президентских грантов и направлен на развитие северной ходьбы в муниципальных образованиях Ивановской области. Целевая группа нашего проекта – это ветераны. Но с нами в группах занимаются и люди среднего возраста и молодежь. Возрастных ограничений у нас нет. В команде нашего проекта действующие спортсмены, тренеры, ученые – доктора и кандидаты медицинских наук, которые помогут советом не только начинающим заниматься северной ходьбой, но и тем, кто совершенствуется в этом виде спорта. Мы не только собираемся информировать о проводимых нами мероприятиях, но и подбирать материалы, которые помогут участникам нашего сообщества активно и эффективно работать над собой.
Последние новости
Академия стала участником Всероссийского Национального конкурса «Лидер отрасли»
По итогам отборочного тура за достижение лидирующих позиций среди российских образовательных учреждений,
Известны результаты второго тура зимней рыбалки
В акватории реки Елнать прошел второй тур соревнований по спортивной подледной ловле рыбы среди сотрудников и ветеранов Академии.
Сессия под контролем: советы, которые работают!
Шпаргалки — лучшие друзья! Записывай важные моменты и упрощай учебный процесс.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Кунгуре, охватывающие все важные события в городе