По тропе здоровья
Северная ходьба – это вид дозированной ходьбы с использованием специальных палок.
По тропе здоровья
Северная ходьба – это вид дозированной ходьбы с использованием специальных палок. Она стала сейчас очень популярна. Особенно среди людей старшего поколения.
Северная ходьба улучшает работу сердца и сосудов, укрепляет дыхательную мускулатуру, благотворно влияет на иммунную систему. Это один из видов двигательной активности, которым без риска для здоровья можно заниматься и в молодом, и в старшем возрасте.
В мае тренировки начались в п.Колобово, в лесном массиве у школы. Они проводятся с соблюдением всех этапов (разминка, собственно ходьба, заминка). Желающие освоить азы северной ходьбы приглашаются на занятия по вторникам и четвергам к 11 часам в школьный лес. Экипировка должна соответствовать погоде. С собой иметь палки для северной ходьбы.
Удачных всем тренировок!
Последние новости
Сказочно-волшебный мир Палеха
К 100-летию палехского искусства во Дворце детского и юношеского творчества прошла встреча с палехскими художниками.
«Я полюбила науку через преподавание»: Екатерина Денисова рассказала, каково быть молодым ученым-юристом в Иванове
Что думает юрист из Иванова о современных открытиях в её научной области © Екатерина Денисова В День российской науки «Ивановские новости» запустили серию интервью с экспертами из разных областей научного знания,
Специалист Ивановского ГМУ выступила на родительском собрании в Новоталицкой средней школе
Специалист Центра социальных проектов Ивановского государственного медицинского университета Анастасия Вавилова провела важное родительское собрание в Новоталицкой средней школе,

Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований