По тропе здоровья

Северная ходьба – это вид дозированной ходьбы с использованием специальных палок.

По тропе здоровья

Северная ходьба – это вид дозированной ходьбы с использованием специальных палок. Она стала сейчас очень популярна. Особенно среди людей старшего поколения.

Северная ходьба улучшает работу сердца и сосудов, укрепляет дыхательную мускулатуру, благотворно влияет на иммунную систему. Это один из видов двигательной активности, которым без риска для здоровья можно заниматься и в молодом, и в старшем возрасте.

В мае тренировки начались в п.Колобово, в лесном массиве у школы. Они проводятся с соблюдением всех этапов (разминка, собственно ходьба, заминка). Желающие освоить азы северной ходьбы приглашаются на занятия по вторникам и четвергам к 11 часам в школьный лес. Экипировка должна соответствовать погоде. С собой иметь палки для северной ходьбы.

Удачных всем тренировок!

Последние новости

Сказочно-волшебный мир Палеха

К 100-летию палехского искусства во Дворце детского и юношеского творчества прошла встреча с палехскими художниками.

«Я полюбила науку через преподавание»: Екатерина Денисова рассказала, каково быть молодым ученым-юристом в Иванове

Что думает юрист из Иванова о современных открытиях в её научной области © Екатерина Денисова В День российской науки «Ивановские новости» запустили серию интервью с экспертами из разных областей научного знания,

Специалист Ивановского ГМУ  выступила на родительском собрании в Новоталицкой средней школе

Специалист Центра социальных проектов Ивановского государственного медицинского университета Анастасия Вавилова провела важное родительское собрание в Новоталицкой средней школе,

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Воткинске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *