По тропе здоровья
Северная ходьба – это вид дозированной ходьбы с использованием специальных палок.
По тропе здоровья
Северная ходьба – это вид дозированной ходьбы с использованием специальных палок. Она стала сейчас очень популярна. Особенно среди людей старшего поколения.
Северная ходьба улучшает работу сердца и сосудов, укрепляет дыхательную мускулатуру, благотворно влияет на иммунную систему. Это один из видов двигательной активности, которым без риска для здоровья можно заниматься и в молодом, и в старшем возрасте.
В мае тренировки начались в п.Колобово, в лесном массиве у школы. Они проводятся с соблюдением всех этапов (разминка, собственно ходьба, заминка). Желающие освоить азы северной ходьбы приглашаются на занятия по вторникам и четвергам к 11 часам в школьный лес. Экипировка должна соответствовать погоде. С собой иметь палки для северной ходьбы.
Удачных всем тренировок!
Последние новости
Ивановский «Текстильщик» сыграет с кировским «Динамо»
Ивановский «Текстильщик» сыграет с кировским «Динамо» © ФК «Текстильщик» Иваново Футболисты ивановского «Текстильщика» сегодня проведут матч шестого тура Первенства России среди команд второй лиги Дивизиона «А» (серебро).
«Текстильщик» начинает матч с кировским «Динамо»
«Текстильщик» начинает матч с кировским «Динамо» © ФК «Текстильщик» Иваново Лидер турнира среди команд Второй лиги (дивизион А) ивановский «Текстильщик» вышел на матч против кировского «Динамо» в следующем составе:
«Текстильщик» обыграл кировское «Динамо»
На своем стадионе Автор: Александр Элькинд 5 апреля футбольный клуб из Ивановской области «Текстильщик» в турнире LEON – Второй лиги А («серебряная» группа) второго этапа сезона 2024/2025 провел домашний матч с кировским
«Текстильщик» — «Динамо» (Киров). 1:0
Сегодня на своём поле ивановский «Текстильщик» принимал кировское «Динамо».