Николай Болотов: «Мне интересно работать с молодёжью. Сам становлюсь значительно активнее»

Специалист медслужбы ивановского «Текстильщика» в большом интервью официальному сайту клуба рассказал о своём карьерном пути, впечатлениях о сотрудничестве с разными тренерами и футболистами, а также о важности составления рациона и своих любимых книгах.

В ПРЫЖКЕ ДОСТАВАЛ ДО БАСКЕТБОЛЬНОГО КОЛЬЦА

— Николай Михайлович, в детстве Вы занимались лыжами, плаванием и велоспортом. Как Вы поддерживаете свою физическую форму сейчас?

— На самом деле сейчас занимаюсь этим гораздо реже, чем раньше, поскольку выходных практически нет. Моя физическая активность — это наши тренировки и матчи. Но, кроме этого, в свободное время я очень люблю гулять с внуком, поэтому у меня предостаточно пешей активности.

— Внук проявляет интерес к футболу?
— Конечно! Он занимается на стадионе «Локомотив», причём в той команде, где ребята на год постарше — 2015 года рождения.  А до этого два года занимался мини-футболом. Также он ходит на каратэ, ну и, конечно, мы с ним вместе катаемся на коньках, лыжах, велосипеде. Он у нас разносторонний молодой человек.

— Вы занимались разными видами спорта, но выбрали футбол. Почему?
— В футбол мы гоняли по молодости каждый день во дворе. В Тейково, где я родился и вырос, во дворе нашего дома стояли футбольные ворота, там мы и проводили время с ребятней, а зимой играли в хоккей. Активно заниматься спортом я стал позже, начал с лыж. В футбольную секцию пришёл примерно в 5-6 классе. Мы занимались в небольшом спортивном зале и на футбольном поле стадиона «Труд». Хороших условий для футбола было не так много.

— Почему футбол стал важнее других занятий?

— В футбол я играл всегда, и это было неотъемлемой частью моей жизни. Хотя занятия лыжами для меня также имели большое значение, ведь я выступал на различных соревнованиях и однажды даже занял второе место на городском уровне. Со временем я поступил в спортивную школу, где продолжил заниматься этим видом спорта. С наступление лета, а затем и осени мы стали много бегать, а кроссы я не очень жаловал, поэтому вскоре ушёл оттуда.

Разумеется, я не забросил спорт и пошёл заниматься плаванием. В воинской части в Тейково был большой бассейн. Я занимался под руководством мастера спорта Юрия Алексеева, выполнил второй взрослый разряд, но также там надолго не задержался.
Кстати, у меня был и волейбольный период в молодости. Поскольку я всегда занимался футболом, из-за чего был хорошо развит физически, я хорошо прыгал и доставал, например, до баскетбольного кольца. Меня взяли в волейбольную секцию, там я стал чемпионом области и выполнил первый спортивный разряд.

Ну а футбол остался футболом. Повзрослел, закрепился в нём окончательно и играл, к слову, я там только в основе.

— Ваши родители были связаны со спортом?

— И мама, и папа также занимались разными видами спорта и принимали участие в различных соревнованиях. В те времена было принято заниматься спортом массово, проводились соревнования, в том числе на уровне заводов и фабрик.

— Чего-то подобного сейчас не хватает в нашей стране?
— Думаю, да! Раньше спорт был нормой жизни, а сейчас такого, к сожалению, нет. Несмотря на то, что сейчас появилось вновь ГТО, он не имеет большой популярности. Это всё лишь эпизодические истории, далеко от той массовости спорта в период «застоя».

ПОМОГАЛ АЛЕМАНОВУ УЧИТЬСЯ ИГРАТЬ ЛЕВОЙ

— Почему не занимались спортом профессионально?
— Думаю, что причина в отсутствии хорошей школы, ведь в райцентрах футболом занимались не круглогодично, а лишь по сезону. Да, я занимался спортом зимой, но это помогало лишь поддерживать физическую форму, а работа с мячом даётся сложнее после долгого перерыва.

— Вы играли на позиции защитника. Почему именно на ней?
— Первоначально был атакующим игроком, поскольку быстро бегал и много забивал. Уже в юношеском возрасте меня ставили играть в обороне, поскольку я был достаточно вынослив, чтобы возвращаться назад и помогать впереди. Сначала справа играл в защите, потом перешёл на левый фланг. Пришлось учиться действовать левой ногой. Кстати, это вполне реально. Спустя годы, когда я уже работал в «Текстильщике», с похожей историей столкнулся Алексей Алеманов, который играл только правой ногой. Я много рассказывал ему о том, как сам играл в футбол, как учился играть левой, и со временем он прибавил и выполнял левой ногой отличные стандарты. Приучить себя играть другой ногой вполне реально, но нужно этим заниматься.

— Вы играли в Чемпионате советской Украины среди заводских команд. Но кроме всего прочего выступали и в Азербайджане. Расскажите про это время?
— Это был турнир сильнейших команд Азербайджана и нескольких команд из других республик. Там было очень жарко, но, несмотря на это, я быстро приспособился. Запомнилась одна из игр, где я подключился к атаке и забил головой гол после розыгрыша стандарта.

— Говорят, что тогда на Кавказе выигрывали команды только на домашнем поле. Это правда?
— Не сказал бы. Кавказские футболисты больше играют на мяче и не любят много бегать. Мы привыкли отрабатывать назад, как положено, а вот эти ребята в оборону возвращались без особого энтузиазма.

— Наверняка что-то понимаете по-азербайджански?
— Немного. На сборах в Турции могу применить эти знания, ведь языки похожи. Помимо прочего знаю некоторые выражения, но они нелицеприятные, поэтому не скажу их вам (смеётся).

— Кавказкий темперамент весьма горячий.  Были ли моменты стычек?
— Стычки на поле были, конечно. Но крупных конфликтов никогда не случалось. После игры всё это заканчивалось, без продолжения.

АЗЕРБАЙДЖАНСКОЙ ЛЮЛЯ В РОССИИ НЕ НАЙТИ

— Вы учились в авиационном училище. Что расскажите про то время?
— Я был штурманом наведения. Трудно сказать, сколько налетал, но за неделю могло быть 3-4 полёта. Это всё было для того, чтобы отработать конкретный маршрут.

— Вы поездили по многим странам и республикам Союза. Где самая вкусная кухня?
— Мне по душе азербайджанская, а особенно мне нравится люля-кебаб из баранины. Причём так, как делают люля в Азербайджане в России найти невозможно. Также мне очень нравилась там пахлава и суп пити. Это такой суп из гороха, моркови и баранины. Очень вкусно!

— Учитывая, что медслужба в целом отвечает за рацион футболистов что можете порекомендовать игрокам?
— Я исследовал, как питаются футболисты различных команд, в том числе и топовых зарубежных, и скажу вам, что разницы большой в этом смысле нет. В украинских «Динамо» и «Шахтёре» питаются пожирнее — мясо, блинчики и так далее. А, например, в «Зените» больше используют морепродукты, говядину и индейку. Взять «Барселону», так там футболисты практически не едят супы, но употребляют много птицы, овощей и фруктов. В Турции упор на орехи, причём едят на ночь. Скажу, что важно принимать в пищу молочные продукты, чтобы усилить окислительно-восстановительные реакции. Но повторюсь, кардинальных отличий от клуба к клубу нет, база у всех одинаковая.

— Что заставило вас вернуться в Ивановскую область вместо того, чтобы остаться в другом месте?
— Трудно сказать. Домой всегда тянуло.

— Вы попали в «Текстильщик» в момент развала СССР. В чём отличие российского футбола от советского?
— В советском футболе была определённая стабильность, чего не скажешь про нынешнее время. Не было серьёзных перекосов с финансированием и весь спорт был на содержании государства. Например, «Текстильщик» был командой при профкоме меланжевого комбината. Сейчас же такой системности нет: кто-то финансируется бюджетом, кто-то — частниками, но это не является залогом стабильного финансирования.

— Какое было медицинское оснащение в те времена?
— Оно было великолепным! Конечно, у нас не было самого передового оборудования, но в терапевтическом плане было всё очень хорошо. У нас было отличное питание в ресторанах, которое, на мой взгляд, превосходит нынешнее по качеству, а может и по вкусу.

— В 99-м «Текстильщик» не смог заявиться во вторую лигу. Насколько сильным был этот удар?
— Конечно, мы сильно переживали из-за этого. У нас была сильная опытная команда, однако пришлось распускать ребят в другие команды. Когда профессиональный футбол ушёл в Шую, я помогал в том числе «Спартаку-Телеком».

С ТРУДОМ ПОПАЛ НА КОНЦЕРТ «ПЕСНЯРОВ», А ОНИ ОТКАЗАЛИСЬ ВЫСТУПАТЬ

— Вы говорили, что биологические возможности нынешних футболистов ниже, чем у футболистов прежних лет. С чем это связано?
— Это может подтвердить любой спортивный врач. Прежде всего, это связано с экологией. В последние годы или десятилетия произошёл серьёзный подрыв здоровья и для восстановления нужны дополнительные фармакологические средства. Поэтому, даже молодые футболисты стали чаще получать травмы, в том числе наблюдаются проблемы с мениском. Также свои коррективы вносят и искусственные поля.

— Бытует мнение, что со временем спорт предъявляет более высокие требования к спортсменам. Это может стать причиной большего количества травм?
— Это совокупность причин. Всё зависит от подхода тренера, насколько он хорошо знает своих игроков. Уровень технической подготовки очень важен, особенно для детей, ведь если его нет, то ты не сможешь заместить это «физикой».

— Знаем, что вы любите театр. Насколько часто вас можно там увидеть?
— Я всегда любил театр и посещал разные спектакли, в том числе и детские. Сейчас, на это времени всё меньше. Я больше люблю проводить время за чтением классической литературы — Толстого, Пушкина, Некрасова и так далее. Также обожаю и зарубежную литературу. Эту всё благодаря моей бабушке, она привила мне любовь к чтению.

— Какие у вас предпочтения в музыке?
— Раньше я чтил Beatles, Rolling Stones, Deep Purple и так далее. А еще в молодости мне очень нравилось творчество Муслима Магомаева, это мой любимый певец. Я даже в Азербайджане был на всех местах, где он снимал свои клипы. Также люблю «Песняров». Помню, в Баку ходил на их концерт. Попасть тогда с трудом удалось. А им предоставили в качестве концертной площадки – большой спортивный зал. Акустика там была не очень удачная для выступления музыкальной группы, они уже стали капризными в разрезе своей популярности и в результате отказались выступать.

— Стоит ли стимулировать футболистов к чтению книг, ведь они проводят много времени в интернете?
— Думаю, да. Я сам пользуюсь гаджетами, но лишь для того, чтобы посмотреть новости. Уверен, что многие футболисты сейчас даже диктант по русскому не смогут написать нормально, поскольку читают очень мало. Я раньше обожал диктанты, для меня это было настолько легко и всегда только на «отлично». Опять же благодаря тому, что я много читал. Повторюсь, за это спасибо моей бабушке Елене Елисеевне.  Когда мы поедем на сборы, я обязательно возьму с собой пару книг! Чтобы не занимать своё внимание телевизионными передачами, а сесть между тренировками и почитать. Это ведь намного полезнее.

— Часто профессиональным спортсменам после окончания карьеры сложно себя найти в обычной неспортивной жизни. Что бы Вы порекомендовали нынешним футболистам, чтобы этот момент проходил для них проще?

— Я думаю, что, прежде всего, книги как раз-таки очень и повлияют на дальнейший ход событий. В любой структуре проще всего обосноваться тому, кто имеет базис. Мало просто иметь диплом, важно уметь завести разговор с любым человеком. А для этого нужно иметь начитанность и базовые знания. При этом хочу отметить, что мне нравится нынешний состав нашей команды. У ребят интеллектуальный уровень значительно выше.

— Расскажите о самых памятных сборах?

— Любые сборы — это всегда тяжёлый физический труд, сопряжённый с другой работой необходимой для профессионального футбола. Этим они не отличаются друг от друга, хотя, конечно, есть что вспомнить. И положительное, и отрицательное.

 
Однажды у нас были сборы в Анапе, где не было подготовлено ничего. Не имелось даже нормальной еды. Разумеется, тренеры были этим недовольны и спрашивали именно с меня, мол я же доктор и ответственный за еду. На что я отвечал, что руководство клуба, во-первых, выбрало не соответствующее место, а во-вторых, плохо профинансировало сборы. Короче говоря, отправили всех нас худеть (смеётся). Приходилось постоянно покупать в магазине творожки, глазированные сырки и так далее. Ну и, конечно, страшные поля составили своё отдельное впечатление от сборов.
Если говорить о положительном опыте, раньше мне нравились сборы на Кипре, но сейчас намного лучше в Турции, поскольку там более грамотный подход: лучшие поля, питание для спортсменов, условия проживания и так далее. Турки представляют сейчас такой уровень, так тонко чувствуют, что необходимо, что не думаешь ни о каких проблемах – всё есть. Не без нюансов, разумеется. Но в основном – это всё очень клиентоориентировано. 

— Как думаете, насколько важны победы в контрольных матчах?

— Всё зависит от задач, которые ставит игрокам тренер. Если он хочет проверить состав, играют те, кто должен играть с первых минут постоянно, то, разумеется, важно побеждать. Если тренер хочет проверить молодёжь, то результат вторичен.   

— Вы поработали в «Текстильщике» с очень многими тренерами. Кто из них жестче относился к работе медслужбы, а кто лояльнее?

— Самый жёсткий был Сергей Павлов, самый лояльный — Дмитрий Парфёнов. Дмитрий мне очень доверял. С ним я до сих пор поддерживаю контакт.
Во время работы Вадима Евсеева, был момент, когда я запретил играть Дмитрию Шилову из-за травмы, а он на следующий день говорит: «Он будет тренироваться и играть!». Это самодурство, я считаю!

— Поддерживаете отношения с бывшими игроками «Текстильщика»?

— Несколько раз встречались с Сергеем Песьяковым, когда он бегал кросс в парке Степанова. Это очень харизматичный человек, с хорошим стержнем. Сережа очень порядочный и воспитанный.

— Вы застали Александра Юрьевича Гущина как игрока и как тренера. Как вы его охарактеризуете?

— Александр Гущин — человек очень высокой ответственности, думающий футболист и тренер. У него есть хороший уровень тренерских знаний, это видно по упражнениям, которые он даёт команде. И мне очень нравится то, что сейчас у нас все тренеры говорят и никто никому рот не затыкает. Это большая заслуга Игоря Владимировича Колыванова.

— Что можете сказать о Сергее Павлове?

— Павлов — тренер старой формации. Мы с ним ровесники, но по работе и по мысли я перспективнее, чем он. Я про него могу сказать много хорошего, он добился высоких результатов, но его время прошло. Уровень его знаний о физиологии и анатомии — низкий. Он обладает только набором каких-то общих фраз, при этом постоянно влезая в работу медслужбы. Однако он очень сильный психолог, безусловно, этим и выделяется.

— Бояринцев?

— Честно говоря, я его не любил. У него была низкая требовательность к игрокам. Они часто не дорабатывали до конца, а он на это смотрел сквозь пальцы.

— Застали Михаила Александрова тренером - как он вам?
— Он очень требовательный, полная противоположность Бояринцеву. Постоянно работал над мелочами в тренировочном процессе. Однако был сильно подвержен эмоциям, что часто приводило к плохим отношениям с игроками.

МЫ ВСЕ РАБОТАЕМ ПО СХЕМЕ: ТРАВМА — ПЛАН ЕЁ ЛЕЧЕНИЯ — ПРОЦЕДУРЫ

— По тренерам прошлись. Давайте поговорим про игроков. Поделитесь мнением об Александре Щаницыне?
— Одарённый футболист, владеющий и левой, и правой ногой, с хорошей скоростью и дриблингом. Надёжный. Правда мягкотелый, в отличии от, например, Жени Лосева, Андрея Ляха или Олега Калугина. Из-за этого не смог стать лидером в команде.

— Виталий Пугин?
— Витя был лидером на поле из-за своей самоотдачи, но в раздевалке вёл себя скромно.

— Ваня Зириков?
— Я с ним занимался индивидуально и как-то нашли общий язык, что поддерживаем связь до сих пор. Раньше ездили на рыбалку вместе (улыбается).

— У «Текстильщика» молодая команда, как Вы выстраиваете отношения?
— С молодёжью всегда интересно работать. Могу сказать, что с молодыми ребятами даже общаться куда интереснее, чем с людьми своего же возраста. Мне кажется, что большинство пенсионеров ведут образ жизни, который можно охарактеризовать как деградацию. А вот работая, к тому же с молодёжью, ты и сам становишься значительно активнее.

— Игры против «Торпедо» Владимир — для вас особые, как для болельщиков, или нет?
— Безусловно, игры с соседями, дерби — это всегда нечто особенное. Хотя их фанаты нас ненавидят, но, как ни странно, мы с их руководством, тренерским штабом всегда были в хороших деловых и дружеских отношениях и до сих пор прекрасно общаемся.

— Побеждена ли проблема допинга в российском спорте?
— Допинг он есть и будет. Просто есть индивиды, которые не попадаются. В целом, считаю, эта проблема решена, поскольку массовость применения допинга значительно уменьшилась.

— Как относитесь к нетрадиционной медицине?
— В основном мы ей не занимаемся, конечно. Но сам верю в какие-то определённые нетрадиционные методы лечения и восстановления организма. Например, в травы или мануальную терапию.

— Насколько важно в профессиональном футбольном клубе иметь штатного психолога?
— Иногда нам самим приходится становиться психологами. Но нашей команде психолог точно не нужен, с этим прекрасно справляется главный тренер.

— Как вам работается с Колывановым?
— Я рад, что работаю со специалистом такого высокого уровня. Как и многие другие, отмечу его личностные качества. Он не лезет туда, куда не нужно. Нет раздутых собраний, планёрок – всё в частном порядке. И при этом мы постоянно на связи.

— В команде есть молодые врачи. Чем отличается их работа от старой школы?
— Больших отличий нет, мы все работаем по схеме: травма — план её лечения — процедуры. Считаю, что Эмилю Гольдину нужно ещё поработать над составлением питания. Иногда бывают в этом некоторые сбои. Я сам занимался этим долгие годы и всегда готов ему помочь. Кроме всего прочего, Игорь Владимирович серьёзно относится к питанию футболистов, так как сам играл в Италии, и если что-то не так, то он реагирует на это. И тут я, конечно, поддерживаю его позицию. Питание – дело не простое, это целая система, к которой нужно особое внимание. 

УБЕЖДАЮ ФУТБОЛИСТОВ, ЧТО МАССАЖ ЭТО ВАЖНО И НУЖНО

— Какую самую страшную травму на футбольном поле вы видели?
— Двойной перелом голени, сильный перелом носа и «пирог на бедре» — опухоль после удара коленом.

— Что можете сказать родителям, которые хотят, чтобы их дети стали спортсменами?
— К этому нужно относиться очень осторожно. Пусть ребёнок занимается спортом, если ему это нравится, а по мере роста будет видно, что важнее — учёба или спорт. Важно не форсировать занятия и не давить психологически.

— Искусственные поля сильно вредны для здоровья игроков?
— Безусловно. Такие поля усиливают травматизм. Иногда неясно: самим футболистам не хватает здоровья или это так влияют поля. Бывали случаи, когда кардиореспираторная система футболистов работает великолепно, а мышцы не выдерживают нагрузок.

— Если была бы возможность, запретили бы искусственные поля?
— Считаю, что искусственные поля хорошо подходят для занятий футболом детьми лет до 15, поскольку нет силовой подготовки. А уже со временем нужно переходить на натуральные поля. Правда, натуральные поля требуют постоянного ухода за собой, это сложнейшая работа.

— Массаж — обязательная процедура для футболистов «Текстильщика»?
— Конечно. Причём есть такие, которых нужно заставлять делать массаж. Когда я сижу и у меня нет работы, я не собираюсь и радостный бегу домой. Я иду в раздевалку и начинаю убеждать, как для них это важно и нужно. Ребята отдают предпочтение бане и бассейну с холодной водой, это же тоже своего рода массаж. Но мы настаиваем на том, что массаж бывает разный: общий и локальный. По второму – это только к нам.

Отмечу, что сейчас в нашей команде стало много самоподготовки, футболисты профессионально подходят к восстановительные процедурам, тренировкам, разминке, заминке и прочему.

— Сколько сеансов массажа в день у вас выходит?
— В среднем 5-6 сеансов. Бывает и больше. И это, не считая разогрева перед тренировками или матчами.

— Переход на систему осень-весна повлиял на количество травм?
— Считаю, что нужно обязательно возвращать весну-осень, поскольку есть большой пробел между осенней и весенней частью. Травматизм усилился, поскольку мы играем в декабре или в конце ноября,а  мороз здоровья не добавляет.