Разогнали осеннюю хандру зарядкой

В ФОКе «Родники­-Арена» провели первую общегородскую спортивную акцию

В последнее воскресенье сентября весь мир отметит День здорового сердца. Родниковцы сделали это немного заранее, и в минувшую субботу стали участниками акции «Сохрани свое сердце здоровым».

В этом году праздник получил новую прописку, и с центральной площади переместился в зал нового физкультурно-­оздоровительного комплекса. Поучаствовать в нем собралось больше 200 родниковцев разного возраста.

Открыла акцию церемония вручения знаков ГТО. Отличились малыши: на их «счету» ­16 наград! Ксюша Касаткина, Кирилл Кукушкин, Ира Кундырева, Юля Смолина, Миша Жихарев, Дима Кудряшов и Маша Лыхина стали обладателями серебряных знаков комплекса. «Золото» -­ у Медины Ахмедовой, Кати Смолиной, Егора Большакова, Маши Ивановой, Насти Коровиной, Артема Нечаева, Никиты Полякова, Жени Ражевой, Ксюши Туркиной , а также у наших возрастных приверженцев ЗОЖа – Владимира Кузнецова и Владимира Коряковского.

Ну а дальше – зарядка! Вместе с руководителем фитнес-­студии «Active Lady» Людмилой Кривецкой и ее помощницами участники акции хорошенько размялись от макушки до пяток. Ритмичные движения, наклоны, приседания, растяжка – после такого трудно не взбодриться!

Подготовленные и разогретые родниковцы отправились сдавать тесты ГТО: прыжок в длину с места, отжимания, поднятие туловища, челночный бег и тест на гибкость. Здесь были свои рекордсмены. Майя Головкина (д/с №1 «Чайка») стала лучшей в поднимании туловища, сделав это 48 раз. Больше всех – 50 раз – отжался Дима Горбачев (д/с №2 «Родничок»). Самым дальний прыжок среди малышей – у Андрея Колесова (д/с №6 «Ласточка») – 150 см. Гибче всех оказалась Вика Кокшарова (д/с №9 «Солнышко») – ее результат 15 см.

Также в рамках акции «Сохрани своё сердце здоровым» работал передвижной мобильный медицинский комплекс. Его посетили около 15 человек: 11 из них прошли УЗИ, столько же – исследование работы сердца, 13 родниковцев узнали уровень глюкозы крови, сделали прививку от гриппа 7 человек.

Больше фото с акции – в наших группах в соцсетях ВК и ОК .

Саша Санько