Сбор в Сочи подходит к концу, но работа продолжается.

Послеигровой день 10 марта получился разгрузочным, однако, сначала пришлось немного нагрузиться, особенно тем, кто сыграл меньше по времени в противостоянии с «Амкаром».

Послеигровой день 10 марта получился разгрузочным, однако, сначала пришлось немного нагрузиться, особенно тем, кто сыграл меньше по времени в противостоянии с «Амкаром».

Во время утреннего занятия полевые футболисты после разминки разделились на группы. Одна – восстановительная, другая – нагрузочная. В первой ребята ограничились бегом в спокойном темпе, во второй – трудились уже на время. Зато остаток дня был полностью свободен, и многие смогли съездить в Адлер и другие населенные пункты черноморского побережья.

Голкиперы же занимались под руководством доктора вратарских наук Анатолия Анатольевича Зарапина. Наш тренер вратарей не щадил своих подопечных и заставлял летать по «девяткам» в попытках отразить пущенные им мячи. Впрочем, с этим у наших стражей ворот особых проблем не возникало. Была проделана посредством хитроумных упражнений и солидная прыжковая работа, позволившая немного нагрузить киперов.

Наши ребята хоть и немного подустали, но в целом выглядели бодрыми и после обеда насладились предоставленным свободным временем.

Следующий день выдался немного пасмурным, зато теплым. Ветра почти не было, а если он и давал о себе знать, то был очень теплым. С утра красно-черные занимались индивидуально в тренажерном зале, а вечером после обеда состоялась полноценная тренировка на поле.

Все началось с традиционного брифинга, на котором Игорь Владимирович Колыванов поздравил с днем рождения Александра Теняева, которому сегодня исполнилось 27 лет, а команда наградила своего товарища громкими аплодисментами.

Затем последовали разминка, «квадраты» 7/3 без обратной передачи и с дополнительным игроком в центре. И в завершение сыграли двустороннюю игру. Вратари, как и положено, находились в опытных руках Анатолия Анатольевича.

Хорошее занятие за день до контрольного матча. Уже завтра «Текстильщик» сыграет «на выезде» с «Челябинском». Последняя игра сборов состоится в Адлере, начало – в 15:30.

Подписывайся на нас в соцсетях!

Источник

Предложить новость