ЗА ЗДОРОВЫХ КОХОМЧАН
26 июня, в Международный день борьбы с наркоманией, прошла «зарядка выходного дня» под руководством тренера Дмитрия Шевырина.
26 июня, в Международный день борьбы с наркоманией, прошла «зарядка выходного дня» под руководством тренера Дмитрия Шевырина.
Мероприятие состоялось в парке «Берендеевка» города Кохма и длилось почти два часа.
Ответственный Ивановского обкома КПРФ по спорту Дмитрий Шевырин перед началом тренировочного процесса провел инструктаж, построил план, в зависимости от пожеланий кохомчан и провел небольшую разминку. После этого, приступив к основной части занятий, каждое упражнение, будь то на укрепление мышц спины или растяжку, проводилось под четким его контролем.
Какие же преимущества у проекта «Зарядка выходного дня» Ивановского обкома КПРФ, который проводится на улице?
Ответ прост:
возможность сменить привычную обстановку и попробовать новые виды физической активности; нормализация сна – вы получаете больше кислорода, следовательно, качество сна заметно улучшается, исчезают проблемы, связанные с бессонницей; снижение нагрузки – во время занятий на открытом воздухе пульс и давление ниже, чем на аналогичном тренинге в закрытом помещении, поэтому, любые упражнения даются легче; синтез витамина D – необходимого элемента, которого нам всем не хватает, тем более, после зимы; можно тренироваться вместе с близкими и друзьями, завести новые знакомства. Тренировки в компании еще и отлично мотивируют!Тренировки под руководством профессиональных тренеров – залог здоровья жителей!
Пресс-служба Ивановского обкома КПРФ
Последние новости
Ивановский «Текстильщик» сыграет с кировским «Динамо»
Ивановский «Текстильщик» сыграет с кировским «Динамо» © ФК «Текстильщик» Иваново Футболисты ивановского «Текстильщика» сегодня проведут матч шестого тура Первенства России среди команд второй лиги Дивизиона «А» (серебро).
«Текстильщик» начинает матч с кировским «Динамо»
«Текстильщик» начинает матч с кировским «Динамо» © ФК «Текстильщик» Иваново Лидер турнира среди команд Второй лиги (дивизион А) ивановский «Текстильщик» вышел на матч против кировского «Динамо» в следующем составе:
«Текстильщик» обыграл кировское «Динамо»
На своем стадионе Автор: Александр Элькинд 5 апреля футбольный клуб из Ивановской области «Текстильщик» в турнире LEON – Второй лиги А («серебряная» группа) второго этапа сезона 2024/2025 провел домашний матч с кировским
«Текстильщик» — «Динамо» (Киров). 1:0
Сегодня на своём поле ивановский «Текстильщик» принимал кировское «Динамо».