ЗА ЗДОРОВЫХ КОХОМЧАН
26 июня, в Международный день борьбы с наркоманией, прошла «зарядка выходного дня» под руководством тренера Дмитрия Шевырина.
26 июня, в Международный день борьбы с наркоманией, прошла «зарядка выходного дня» под руководством тренера Дмитрия Шевырина.
Мероприятие состоялось в парке «Берендеевка» города Кохма и длилось почти два часа.
Ответственный Ивановского обкома КПРФ по спорту Дмитрий Шевырин перед началом тренировочного процесса провел инструктаж, построил план, в зависимости от пожеланий кохомчан и провел небольшую разминку. После этого, приступив к основной части занятий, каждое упражнение, будь то на укрепление мышц спины или растяжку, проводилось под четким его контролем.
Какие же преимущества у проекта «Зарядка выходного дня» Ивановского обкома КПРФ, который проводится на улице?
Ответ прост:
возможность сменить привычную обстановку и попробовать новые виды физической активности; нормализация сна – вы получаете больше кислорода, следовательно, качество сна заметно улучшается, исчезают проблемы, связанные с бессонницей; снижение нагрузки – во время занятий на открытом воздухе пульс и давление ниже, чем на аналогичном тренинге в закрытом помещении, поэтому, любые упражнения даются легче; синтез витамина D – необходимого элемента, которого нам всем не хватает, тем более, после зимы; можно тренироваться вместе с близкими и друзьями, завести новые знакомства. Тренировки в компании еще и отлично мотивируют!Тренировки под руководством профессиональных тренеров – залог здоровья жителей!
Пресс-служба Ивановского обкома КПРФ
Последние новости
77 жизней ивановцев спасла «крылатая скорая» в минувшем году (ФОТО)
Ивановская санавиация за 2024 год совершила 112 часов налетов практически во все районы региона.
Прокурор Ивановской области проведет личный прием граждан в Кинешме
Прокурор Ивановской области Андрей Жугин 14 января с 11.00 будет проводить личный прием граждан в Кинешемской городской прокуратуре.
Президент России подписал закон об изменениях в КоАП в сфере закупок
Разработанный при участии ФАС России документ актуализирует составы административных правонарушений в сфере закупок и вводит новые составы за нарушения по 223-ФЗ Согласно принятому закону к ответственности за нарушен
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку