29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом

В конце второго осеннего месяца отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

Медики напоминают о важности профилактики этого заболевания.

В конце второго осеннего месяца отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. 29 октября мировое медицинское сообщество напоминает о важности профилактики этого заболевания и призывает всех обратить внимание на проблему острого нарушения мозгового кровообращения. Инсульт может привести к значительному ухудшению качества жизни, тяжёлой инвалидизации, и даже оборвать эту жизнь. Но предотвратить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и значительно снизить вероятность катастроф – посильная задача для каждого из нас. Что нужно делать? Всё достаточно просто: - контролируйте артериальное давление; - занимайтесь физическими упражнениями; - ешьте здоровую сбалансированную пищу; - контролируйте свой холестерин и уровень сахара; - поддерживайте здоровый вес; - прекратите курить и избегайте прокуренных помещений; - уменьшите потребление алкоголя; - выявляйте и лечите аритмию сердца — фибрилляцию предсердий (ФП); - развивайте умение владеть собой; - высыпайтесь. Эти несложные советы должны стать для каждого своеобразными правилами долгой, а главное здоровой жизни!

Если вы стали свидетелем какого-то происшествия или сняли на видео какое-то событие и считаете, что об этом должны узнать все, сообщите нам по телефону: 5-45-84 или +7(910)6680341 , WhatsApp +7(910)6680341 или по электронной почте [email protected] . Гарантируем анонимность источника согласно законодательству РФ.

Автор: Редакция

Источник

Предложить новость