07.11.2023
Психологическое занятие «Что такое депрессия и как с ней справиться»
В рамках программы «Школа здоровья» в отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о.
В рамках программы «Школа здоровья» в отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошло занятие «Что такое депрессия и как с ней справиться».
Цель занятия – раскрыть психологическое содержание понятия «депрессия», показать значение позитивного мышления для жизни и здоровья, формировать положительное отношение к себе, способствовать овладению навыками саморегуляции.
Присутствующие узнали, что такое депрессия, как она влияет на ментальное здоровье, разобрали признаки, которые свидетельствуют об ухудшении психоэмоционального фона, а также рассмотрели на примерах, какими способами можно улучшить своё психологическое самочувствие, а также научились выходить из кризисных ситуаций и правильно проживать свои эмоции.
В конце мероприятия участники закрепили теоретические знания на практике и составили пазл-композицию «Антидепрессия».
Подобные занятия помогают укреплению механизмов саморегуляции у граждан с ограниченными возможностями здоровья, помогают избавиться от накопившихся жизненных стрессовых ситуаций.
Цель занятия – раскрыть психологическое содержание понятия «депрессия», показать значение позитивного мышления для жизни и здоровья, формировать положительное отношение к себе, способствовать овладению навыками саморегуляции.
Присутствующие узнали, что такое депрессия, как она влияет на ментальное здоровье, разобрали признаки, которые свидетельствуют об ухудшении психоэмоционального фона, а также рассмотрели на примерах, какими способами можно улучшить своё психологическое самочувствие, а также научились выходить из кризисных ситуаций и правильно проживать свои эмоции.
В конце мероприятия участники закрепили теоретические знания на практике и составили пазл-композицию «Антидепрессия».
Подобные занятия помогают укреплению механизмов саморегуляции у граждан с ограниченными возможностями здоровья, помогают избавиться от накопившихся жизненных стрессовых ситуаций.
Последние новости
В Ивановской области зафиксировали 4 новые смерти от коронавируса
Источник фото: Фото редакции Вместе с эпидемией ОРВИ в 37-м регионе растет число заболевших и госпитализированных жителей.
Прокурор Ивановской области провел прием предпринимателей в центре «Мой бизнес»
Сегодня в рамках Всероссийского дня приема предпринимателей прокурор области Андрей Жугин совместно с Уполномоченным по защите прав предпринимателей в Ивановской области Александром Шорыгиным провели личный прием в центр
Специалисты Управления проведут обучающий семинар для представителей бизнеса в МФЦ «Мой бизнес» в г. Шуя
14 декабря 2023 года в 11-00 часов на базе МФЦ «Мой бизнес» г. Шуя (г. Шуя, ул.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить