Психологическое занятие «Что такое депрессия и как с ней справиться»
В рамках программы «Школа здоровья» в отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о.
В рамках программы «Школа здоровья» в отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошло занятие «Что такое депрессия и как с ней справиться».
Цель занятия – раскрыть психологическое содержание понятия «депрессия», показать значение позитивного мышления для жизни и здоровья, формировать положительное отношение к себе, способствовать овладению навыками саморегуляции.
Присутствующие узнали, что такое депрессия, как она влияет на ментальное здоровье, разобрали признаки, которые свидетельствуют об ухудшении психоэмоционального фона, а также рассмотрели на примерах, какими способами можно улучшить своё психологическое самочувствие, а также научились выходить из кризисных ситуаций и правильно проживать свои эмоции.
В конце мероприятия участники закрепили теоретические знания на практике и составили пазл-композицию «Антидепрессия».
Подобные занятия помогают укреплению механизмов саморегуляции у граждан с ограниченными возможностями здоровья, помогают избавиться от накопившихся жизненных стрессовых ситуаций.
Цель занятия – раскрыть психологическое содержание понятия «депрессия», показать значение позитивного мышления для жизни и здоровья, формировать положительное отношение к себе, способствовать овладению навыками саморегуляции.
Присутствующие узнали, что такое депрессия, как она влияет на ментальное здоровье, разобрали признаки, которые свидетельствуют об ухудшении психоэмоционального фона, а также рассмотрели на примерах, какими способами можно улучшить своё психологическое самочувствие, а также научились выходить из кризисных ситуаций и правильно проживать свои эмоции.
В конце мероприятия участники закрепили теоретические знания на практике и составили пазл-композицию «Антидепрессия».
Подобные занятия помогают укреплению механизмов саморегуляции у граждан с ограниченными возможностями здоровья, помогают избавиться от накопившихся жизненных стрессовых ситуаций.
Последние новости
Почему отдых в деревне снова в моде: путь к себе через простые вещи
Узнайте, как тишина, природа и простота помогают перезагрузиться и почувствовать себя по-настоящему живыми.
Ивановский «Текстильщик» сыграет с кировским «Динамо»
Ивановский «Текстильщик» сыграет с кировским «Динамо» © ФК «Текстильщик» Иваново Футболисты ивановского «Текстильщика» сегодня проведут матч шестого тура Первенства России среди команд второй лиги Дивизиона «А» (серебро).
«Текстильщик» начинает матч с кировским «Динамо»
«Текстильщик» начинает матч с кировским «Динамо» © ФК «Текстильщик» Иваново Лидер турнира среди команд Второй лиги (дивизион А) ивановский «Текстильщик» вышел на матч против кировского «Динамо» в следующем составе:
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Егорьевске на выгодных условиях