Психологическое занятие «Что такое депрессия и как с ней справиться»
В рамках программы «Школа здоровья» в отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о.
В рамках программы «Школа здоровья» в отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошло занятие «Что такое депрессия и как с ней справиться».
Цель занятия – раскрыть психологическое содержание понятия «депрессия», показать значение позитивного мышления для жизни и здоровья, формировать положительное отношение к себе, способствовать овладению навыками саморегуляции.
Присутствующие узнали, что такое депрессия, как она влияет на ментальное здоровье, разобрали признаки, которые свидетельствуют об ухудшении психоэмоционального фона, а также рассмотрели на примерах, какими способами можно улучшить своё психологическое самочувствие, а также научились выходить из кризисных ситуаций и правильно проживать свои эмоции.
В конце мероприятия участники закрепили теоретические знания на практике и составили пазл-композицию «Антидепрессия».
Подобные занятия помогают укреплению механизмов саморегуляции у граждан с ограниченными возможностями здоровья, помогают избавиться от накопившихся жизненных стрессовых ситуаций.
Цель занятия – раскрыть психологическое содержание понятия «депрессия», показать значение позитивного мышления для жизни и здоровья, формировать положительное отношение к себе, способствовать овладению навыками саморегуляции.
Присутствующие узнали, что такое депрессия, как она влияет на ментальное здоровье, разобрали признаки, которые свидетельствуют об ухудшении психоэмоционального фона, а также рассмотрели на примерах, какими способами можно улучшить своё психологическое самочувствие, а также научились выходить из кризисных ситуаций и правильно проживать свои эмоции.
В конце мероприятия участники закрепили теоретические знания на практике и составили пазл-композицию «Антидепрессия».
Подобные занятия помогают укреплению механизмов саморегуляции у граждан с ограниченными возможностями здоровья, помогают избавиться от накопившихся жизненных стрессовых ситуаций.
Последние новости
Энкодеры: как они работают и зачем нужны в промышленности
Как энкодеры помогают автоматизировать процессы и обеспечивать точность в современных производствах
Бесплатный семинар для предпринимателей в Шуе
Центр «Мой бизнес» проводит семинар по налоговым изменениям и цифровым технологиям.
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представляют планы по модернизации общественного транспорта и благоустройству парков.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Егорьевске на выгодных условиях