Каждый 30-й россиянин страдает от диабета

Сахарный диабет долгое время протекает бессимптомно, что делает его особенно опасным. Люди часто узнают о своем диагнозе только тогда, когда появляются серьезные осложнения. По словам диетолога Елены Соломатиной, диабет в настоящее время можно назвать неинфекционной пандемией.

Данная болезнь охватывает все больше людей, особенно в развитых странах, включая Россию. По статистике, каждый тридцатый россиянин страдает от этого заболевания. Это тревожная тенденция, которая требует внимания как со стороны медиков, так и со стороны общества.

Диабет имеет различные виды, и его последствия могут быть весьма серьезными. Например:

• повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний;
• осложнения со стороны почек;
• поражения нервной системы;
• проблемы со зрением.

Важно знать, что многие случаи диабета можно предотвратить. Основные меры профилактики включают:

1. поддержание здорового образа жизни;
2. правильное питание;
3. регулярную физическую активность;
4. контроль уровня сахара в крови.

Елена Соломатина призывает обратить внимание на симптомы, которые могут указывать на развитие диабета:

• чрезмерная жажда;
• частое мочеиспускание;
• усталость;
• необъяснимая потеря веса.

Своевременное обращение к специалисту и регулярные медицинские обследования помогут выявить заболевание на ранних стадиях и избежать серьезных последствий.