Смолоду закалишься — на весь век сгодишься

Спортивно, весело и познавательно отметили Всемирный день здоровья в Ивановском районе. В праздничных мероприятиях приняли участие все поколения жителей.

Для детей и взрослых прошли творческие занятия и физкультминутки на свежем воздухе, были организованы различные акции и встречи с докторами. Мероприятия состоялись в учреждениях культуры, спорта, образования и социального обслуживания.

Флешмобы, разминки, конкурсы

Традиционно творческие и познавательные занятия провели сотрудники учреждений культуры. Так, например, в Ново-Талицах активные ребята и волонтеры Молодежно-спортивного центра «Олимп» провели танцевальный флешмоб. В Коляновском культурно-досуговом центре состоялся конкурс рисунка «Витамины — наше здоровье». Также ребята отгадывали «Загадки с грядки». В Дегтяревском сельском клубе для детей прошла разминка, а в Котцынском — игровая программа «Неразлучные друзья — спорт, мой друг и я».

В Куликовском сельском клубе дети участвовали в познавательном занятии «Айболит предупреждает!», в рамках которого ребята не только послушали рассказ о гигиене, правильном питании и здоровом образе жизни в целом, но и на несколько минут стали врачами. Они узнали, как оказывают первую медицинскую помощь, учились измерять температуру тела и не только. Также в учреждении прошел конкурс рисунков «Мы за «ЗОЖ», викторина «Во саду ли, в огороде», мастер-класс «Дыхательная гимнастика на музыкальных инструментах».

На прием к доктору Почитайкину

Много мероприятий ко Всемирному дню здоровья состоялось и в библиотеках Ивановского района. Например, в балахонковской 7 апреля прием вел доктор библиотечных наук Иван Иванович Почитайкин. Он провел осмотр юных читателей, а маленькие помощники врача оказывали гостям праздника помощь. Все условные болезни в этот день вылечили.

Также в учреждении открылась необычная выставка. На ней были представлены продукты, богатые витаминами. Кроме того, библиотекарь провела уличную акцию «Быть здоровым — здорово». Ее участникам были вручены буклеты о ЗОЖ. А фельдшер Балахонковского ФАП Александра Александрова провела ряд бесед для взрослых о вреде укусов клещей и о мерах защиты от вредных насекомых.

Интересно прошел День здоровья и в Буньковской сельской библиотеке.  В рамках познавательной программы «В гостях у Витаминки» ребята послушали рассказ о полезной еде — овощах, ягодах и фруктах, без которых человек не может обойтись.

— Дети узнали, что происходит с едой в желудке и почему надо тщательно пережевывать пищу. Также они запомнили «золотые правила приема пищи», с удовольствием приняли участие в играх «Полезные и вредные продукты», «Здоровый человек — это…», «Витамины», «Народная мудрость гласит» и посмотрели видеоурок «Витамины — это жизнь». В конце мероприятия дети приготовили фруктовый салат, заправили его йогуртом и насладились этим вкусным и полезным блюдом, — рассказали в учреждении.

Также ребята побывали на выставке детских книг медицинской тематики «Детский доктор». Вместе с библиотекарем они вспомнили самую знаменитую сказку в стихах Корнея Чуковского «Айболит», прочитали стихотворение Агнии Барто «Мы с Тамарой» о девочках — санитарках, стихи Сергея Михалкова «Тридцать шесть и пять», «Прививка», «Грипп», «Чудесные таблетки», сказку Владимира Сутеева «Про бегемота, который боялся прививок». Во время мероприятия дети сделали перерыв на физкультминутку.

Путешествие в город

Чистоты и Порядка

Воспитанники детского сада из села Подвязновский вместе с библиотекарями  отправились в путешествие в удивительную страну Здоровья. Ребята останавливались на разных станциях и выполняли интересные задания. Так, на станции «Мойдодырово» они отгадывали загадки по теме «Гигиена», на станции «Лесная» — отвечали на вопросы о лекарственных растениях, а на станции «Спортивная» — делали зарядку, отвечали на вопросы о спорте. Все ребята были награждены сладкими призами. Праздник здоровья прошел в библиотеке на одном дыхании — все расходились в хорошем настроении и получили заряд бодрости и энергии.

В детской библиотеке «Золотой ключик» дошкольники также отправились в путешествие. Здесь состоялось мероприятие «Откуда берутся грязнули?».

Малыши сделали остановку на станции «Грязнулька», где живут люди, которые перестали заботиться о чистоте и порядке, побывали в городе «Лентяйске», где познакомились с мальчиком Петей из стихотворения Владимира Заходера «Петя мечтает». Далее они «подъехали» к полустанку «Угадайка», на котором живут любознательные люди. Здесь дошколята приняли участие в различных конкурсах и викторинах. Завершилось путешествие в городе Чистоты и Порядка.

Затем мальчишек и девчонок познакомили с книгами, представленными на выставке. После этого ребята посмотрели мультипликационный фильм «Королева Зубная Щетка».

Интересные мероприятия прошли и для школьников. Так, сотрудник библиотеки «Книгочей» провела для учащихся первого класса Новоталицкой средней школы час здоровья «Бережем здоровье с детства!». Она рассказала ребятам об истории возникновения праздника — Всемирного дня здоровья и предложила отправиться в небольшое путешествие. Участникам мероприятия интересно было отгадывать «гигиенические загадки» и отвечать на «спортивные вопросы», составлять пословицы и поговорки о здоровом образе жизни. Также ребята провели веселую физкультминутку «Вершки и корешки», расположили в нужном порядке пункты режима дня. Затем библиотекарь рассказала о поэтах, которые в своих стихах учат детей заботиться о своем здоровье. В конце мероприятия дети посмотрели мультфильм «Фиксики. Витамины».

Советы от ведущих и блогеров

Для взрослых тоже были организованы мероприятия в библиотеках. Так, в Новоталицкой центральной библиотеке состоялась очередная встреча с участниками читательского клуба «ЧиБиС». Для них
организовали выставку-просмотр «Приглашение к здоровой жизни», где были представлены тематические книги о ЗОЖ, и провели беседу о вредных привычках. Говорилось и о последствиях употребления курительных смесей, электронных сигарет, кальяна. Читатели и работники учреждения обменивались мнениями, давали друг другу советы, делились полезными рецептами.

Кроме того, сотрудники Новоталицкой центральной сельской библиотеки провели информ-акцию «Берегите здоровье» на площади имени К.И. Рупасова. Они рассказали о девизе праздника — «Здоровье для всех» и о десяти правилах здорового образа жизни. Читатели могли познакомиться с литературой о ЗОЖ. На выставке были представлены книги известных ведущих и блогеров о здоровье и питании: Сергея Малоземова «Еда живая и мертвая», Михаила Мамаева «Правда о диетах и красоте» («Теория заговора»), Александра Шишонина «Лекарство от всех болезней» (#ДокторБлогер), Сергея Агапкина «Правда и мифы о питании» и другие. Каждому участнику акции был вручен буклет «Антистресс».

Дружить со спортом

Жители Ивановского района также приняли участие в различных спортивных мероприятиях ко Всемирному дню здоровья. Например, они побывали на открытой тренировке по северной ходьбе, которая прошла в парке культуры и отдыха «Харинка» в рамках проекта «Территория здоровья плюс». Мероприятие началось с разминки с элементами дыхательной гимнастики, направленной на реабилитацию переболевших новой коронавирусной инфекцией. Далее состоялись занятия по скандинавской ходьбе.  Участники прошли маршрут по парку.

Спортивные, а также познавательные занятия прошли в образовательных учреждениях. Например, в детских садах состоялись эстафеты для малышей. А в Михалевской средней школе Всемирный день здоровья начался с фитнес — зарядки, которую провели ребята-волонтеры. Далее в образовательной организации прошла игра «Мы за здоровый образ жизни». Ребята показывали упражнения для зарядки, подбирали слоганы ко Дню здоровья.

Обследование — в День здоровья

Мероприятия для всех возрастных групп прошли в Комплексном центре социального обслуживания населения по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району. Так, в клубе активного долголетия «Золотой возраст» для пожилых людей состоялось занятие «В ритме здоровья».

«Серебряный» волонтер Надежда Архипова рассказала присутствующим об особенностях занятия фитнесом в старшем возрасте. Под ритмичную музыку участники клуба выполнили комплекс физических упражнений для тренировки различных групп мышц.

А получатели социальных услуг отделения профилактической работы с семьей и детьми приняли участие в интеллектуально-развлекательной программе «Здоровый образ жизни без альтернативы!». Они определили важные элементы ЗОЖ, далее приступили к интеллектуальной разминке «Альтернатива», вспомнили пословицы и отгадали тематический кроссворд, попробовали себя в роли медицинского работника в конкурсе «Здравпункт».

Продолжилось занятие веселой зарядкой, оздоровительными эстафетами, подвижными играми и музыкальной разминкой «Двигайся — замри». Кроме этого, воспитанники отделения подготовили рисунки на тему «Где живет здоровье», пропагандирующие отказ от вредных привычек, занятия спортом, правильное питание и активный образ жизни. Всем участникам мероприятия были вручены витамины и буклеты «Формула здоровья», «Как сохранить зрение, работая на компьютере», «Чтобы не случилось беды. Безопасность на улице и дома».

Кроме того, накануне Всемирного дня здоровья для получателей услуг отделения социальной реабилитации инвалидов и семей, находящиеся на социальном обслуживании, было организовано медицинское обследование в Центре здоровья кохомской больницы. Осмотр включал сбор антропометрических данных, анализ крови на сахар и холестерин, диагностику заболеваний сердца, сосудов головы и легких, проверку зрения и не только, рассказали в комплексном центре.

Алена КОРОЛЕВА