Социально-психологический тренинг для людей с ОВЗ
В отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошел групповой социально-психологический тренинг «Психосоматика: все болезни от нервов».
Цель занятия – осознание иррациональных установок, освобождение от негативных эмоций, обретение свободы и энергии для позитивного мышления.
Участники мероприятия узнали, что негативные эмоции и чувства разрушают психологическое и физическое здоровье, наносят вред и вызывают различные заболевания, в том числе и психосоматические расстройства.
Получатели услуг посмотрели видеоролик про основы психосоматики, поделились своими переживаниях и положительными эмоциями, затем выполнили психогимнастику и приняли участие в игре «Кручу-верчу, запутать хочу», целью которого является освоение навыка построения и укрепления межличностных доверительных отношений в группе.
В конце мероприятия участники выполнили аутотренинговые упражнения под аффирмации от Луизы Хей «Любовь к себе» для самопринятия, общего физического расслабления и снятия психоэмоционального напряжения.
Подобные мероприятия способствуют улучшению физического и психологического здоровья, а также являются профилактикой психосоматических расстройств, что особенно важно для людей с ограниченными возможностями здоровья.
Последние новости
Почему отдых в деревне снова в моде: путь к себе через простые вещи
Узнайте, как тишина, природа и простота помогают перезагрузиться и почувствовать себя по-настоящему живыми.
Ивановский «Текстильщик» сыграет с кировским «Динамо»
Ивановский «Текстильщик» сыграет с кировским «Динамо» © ФК «Текстильщик» Иваново Футболисты ивановского «Текстильщика» сегодня проведут матч шестого тура Первенства России среди команд второй лиги Дивизиона «А» (серебро).
«Текстильщик» начинает матч с кировским «Динамо»
«Текстильщик» начинает матч с кировским «Динамо» © ФК «Текстильщик» Иваново Лидер турнира среди команд Второй лиги (дивизион А) ивановский «Текстильщик» вышел на матч против кировского «Динамо» в следующем составе:
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев